Учени от Университета на Чиангмай, Тайланд, са установили, че 15-минутна игра с куче на ден намалява нивата на стрес както за човека, така и за животното, пише Физ.орг.
Изследването показва, че общуването с дружелюбни кучета понижава нивата на стресовия хормон кортизол и пулса.
В експеримента са участвали 122 студенти и шест приятелски настроени кучета. Домашните любимци не са били сертифицирани за терапевтична работа, което прави резултатите особено интересни.
Участниците са попълнили въпросници за оценка на нивата на стрес, кръвното налягане и пулса и са предоставили проби от слюнката си за анализ на нивата на кортизол.
Изследваните лица са прекарвали по 15 минути с кучетата, като са играели с тях, галили са ги или просто са ги наблюдавали.
Участниците след това са били подложени на повторни тестове за оценка на промените в състоянието им.
Разходки сред природата и контактът с животни помагат за придаване на дълбочина и смисъл на живота
Оказало се, че нивата им на стрес са намалели с 33,5 процента. Пулсът и нивата на хормона кортизол също са се нормализирали.
Игрите са оказали положителен ефект и върху кучетата, намалявайки нивата на кортизола и при тях. Ефектът се е запазил седмица след взаимодействието.
Изследването показва, че дори кучета без специално обучение могат да имат терапевтичен ефект върху хората.
„Тези резултати допринасят за разбирането ни за благоприятните ефекти от взаимодействието между човек и куче върху нивата на стрес при хората. Те също така показват колко е важно управлението на стреса както при хората, така и при животните“, пишат изследователите в сп. PLOS One.
