{"id":2101,"date":"2024-12-02T20:42:00","date_gmt":"2024-12-02T20:42:00","guid":{"rendered":"https:\/\/enterr.bg\/?p=2101"},"modified":"2025-07-21T15:12:27","modified_gmt":"2025-07-21T12:12:27","slug":"%d0%b3%d0%be%d1%80%d0%b5%d1%89%d0%b8-%d1%84%d0%b8%d1%82%d0%bd%d0%b5%d1%81-%d1%82%d0%b5%d0%bd%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d1%86%d0%b8%d0%b8-%d0%b7%d0%b0-2025-%d0%b3-%d0%be%d1%82-%d0%bd%d0%b0%d0%bf%d1%80%d0%b5","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/enterr.bg\/?p=2101","title":{"rendered":"\u0413\u043e\u0440\u0435\u0449\u0438 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u0437\u0430 2025 \u0433.: \u043e\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0434\u044a\u043a\u0430 \u0432 \u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0432\u0430\u0449\u0438 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438"},"content":{"rendered":"\n
\u0418\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0432\u044a\u0432 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0434\u043d\u0435\u0441 \u2013 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u043e\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u044a\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442, \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u0435\u043d \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442.<\/h6>\n\n\n\n

\u0412 \u0434\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u0437\u0430 2025 \u0433. \u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u044f\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0436 \u043f\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430 (ACSM) \u0441\u043e\u0447\u0438, \u0447\u0435 \u043f\u0430\u0437\u0430\u0440\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0443\u0441\u043b\u0443\u0433\u0438 \u0441\u0435 \u0432\u044a\u0437\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0432\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u043f\u0430\u043d\u0434\u0435\u043c\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043e\u0442 Covid-19. \u0421\u0430\u043c\u043e \u0433\u043b\u043e\u0431\u0430\u043b\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043f\u0430\u0437\u0430\u0440 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0431\u0435 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0435\u043d \u043d\u0430 11,88 \u043c\u0438\u043b\u0438\u0430\u0440\u0434\u0430 \u0449\u0430\u0442\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0430\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0437 2022 \u0433., \u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0447\u0430\u043a\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0435 15,50 \u043c\u0438\u043b\u0438\u0430\u0440\u0434\u0430 \u0449\u0430\u0442\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0430\u0440\u0430 \u0434\u043e 2031 \u0433. \u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u0447\u043b\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u044a\u0432 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435, \u0430\u0431\u043e\u043d\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043b\u0438\u0447\u0435\u043d \u0442\u0440\u0435\u043d\u044c\u043e\u0440 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u0430\u043b\u043a\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 \u0441\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e \u043d\u0430\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0430\u043b\u0438, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e-\u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0445\u043e\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043e\u0432\u0435.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

\u201e\u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0441\u0446\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0432\u0438\u0436\u0432\u0430 \u043a\u044a\u043c \u043f\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0434\u043e\u0441\u0442\u044a\u043f\u043d\u0438 \u0438 \u0431\u0430\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438 \u0438\u0437\u0436\u0438\u0432\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/strong>\u201c, \u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0430 \u0421\u0438\u043b\u0432\u0430\u043d\u043e \u0417\u0430\u043d\u0443\u0441\u043e, \u0440\u044a\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b \u043d\u0430 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0430 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0438 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0425\u043e\u043d\u043a\u043e\u043d\u0433 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u0432\u0430\u043d\u0435 Technogym, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0441\u044a\u0449\u043e \u0435 \u0433\u043e\u0441\u0442-\u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u043e\u0440 \u0432\u044a\u0432 \u0424\u0430\u043a\u0443\u043b\u0442\u0435\u0442\u0430 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0443\u043a\u0438 \u0432 \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0413\u0440\u0438\u043d\u0443\u0438\u0447 \u0432 \u041b\u043e\u043d\u0434\u043e\u043d, \u0410\u043d\u0433\u043b\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n

\u041d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0434\u044a\u043a \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u041f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0441\u043e\u0447\u0430\u0442, \u0447\u0435 68% \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u0438 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442 \u043f\u043e-\u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0430 \u0441\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441\u043e\u043a\u0438\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0442\u0435\u0437\u0438 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u0442. \u0413\u0435\u0439\u043c\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0432\u0438\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u0442\u044a\u043f\u043a\u0438 \u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0430\u043d\u0433\u0430\u0436\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435, \u0430 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0434\u044a\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0434\u0430 \u0432\u0437\u0435\u043c\u0430\u0442 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n

\u0421 \u043d\u0430\u0434 835 \u043c\u0438\u043b\u0438\u043e\u043d\u0430 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442 \u043f\u043e \u0446\u0435\u043b\u0438\u044f \u0441\u0432\u044f\u0442 \u0434\u043e 2025 \u0433., \u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0436\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u0441\u0438, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e-\u0443\u043c\u043d\u0438 \u0438 \u0432\u0441\u0435\u043e\u0431\u0445\u0432\u0430\u0442\u043d\u0438. \u0421\u044a\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0432\u0435\u0447\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u0442 \u0443\u0441\u044a\u0432\u044a\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430\u043d\u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0415\u041a\u0413 \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u043d\u0433, \u043f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u044a\u0432\u0442\u0430 \u0438 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0430, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0433\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n

\u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0442\u0440\u0430\u043a\u0435\u0440\u0438, \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043d\u0438\u0446\u0438, \u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0438\u044f \u0440\u0438\u0442\u044a\u043c \u0438 GPS \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u2013 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u043a\u044a\u0441\u043d\u0430\u0442\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u0430 \u0432\u0440\u044a\u0437\u043a\u0430 \u0432 \u0440\u0435\u0430\u043b\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435.  \u0422\u0435 \u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0440\u0435\u0437 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442 \u0441\u044a\u0432\u0435\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u044a\u0449\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0440\u0430\u043d\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0438 \u043d\u0430 Apple Watch \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u044f\u0442, \u0430\u043a\u043e \u0441\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0442\u044a\u0440\u043f\u0435\u043b\u0438 \u0442\u0435\u0436\u043a\u043e \u043f\u0430\u0434\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u0449\u0435 \u0432\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442 \u043f\u043e \u043a\u0438\u0442\u043a\u0430\u0442\u0430, \u0449\u0435 \u0438\u0437\u0434\u0430\u0434\u0430\u0442 \u0430\u043b\u0430\u0440\u043c\u0430 \u0438 \u0449\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0436\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

\u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0431\u0430\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u043d\u0430 AI<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u0422\u0435\u0437\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0447\u043d\u043e \u043a\u044a\u043c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0434\u044a\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0430\u043d\u0433\u0430\u0436\u0438\u0440\u0430\u0449\u0438. \u041e\u0442 \u0431\u044a\u0440\u0437\u0438 HIIT \u0441\u0435\u0441\u0438\u0438 \u0434\u043e \u043f\u043e-\u0434\u044a\u043b\u0433\u0438 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438, \u0431\u0430\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 AI \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0433\u044a\u0432\u043a\u0430\u0432\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0435 \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a\u044a\u0442.<\/p>\n\n\n\n

\u0417\u0430\u0445\u0440\u0430\u043d\u0432\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0438\u0437\u043a\u0443\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u0435\u043a\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0446\u0435\u043b\u0438, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044f\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0437\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430. \u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0438\u043c \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u0430 \u0432\u0440\u044a\u0437\u043a\u0430 \u0432 \u0440\u0435\u0430\u043b\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435, \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u043e\u043a\u0438 \u0433\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432\u044a\u0432 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u0430. \u0422\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u0430\u0437\u0430\u0440\u044a\u0442 \u0441\u0435 \u043e\u0447\u0430\u043a\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0435 15,2 \u043c\u0438\u043b\u0438\u0430\u0440\u0434\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0430\u0440\u0430 \u0434\u043e 2025 \u0433., \u0431\u0430\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 AI \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0437\u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 2025 \u0433. \u0438\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n

\u0424\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u0430 <\/strong>\u043f\u0440\u0438<\/strong>\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u043f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u0440\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0445\u043e\u0440\u0430<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u0424\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u043e\u0442\u043e \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0438\u043c\u0438\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u0430\u0437\u0432\u0430 \u0422\u0440\u0430\u043d\u0433 \u0414\u043e, \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0435\u043d \u043c\u0435\u043d\u0438\u0434\u0436\u044a\u0440 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u044a\u0447\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430\u043b\u0430 F45 \u0432 \u0425\u043e\u043d\u043a\u043e\u043d\u0433. \u041a\u043b\u0435\u043a\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0442\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0442\u0435 \u0441\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0441\u044f\u0434\u0430\u043d\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0430\u0434\u0438\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0432\u044a\u0437\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0436\u0434\u0430\u0442 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0445\u043e\u0434\u0435\u043d\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435.<\/p>\n\n\n\n

\u0424\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u043c\u0435\u043d\u0438\u0434\u0436\u044a\u0440:<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

„<\/strong>\u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0430 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f.\u00bb<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0437\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0445\u043e\u0440\u0430. \u0418\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u0435, \u0447\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u044a\u0440\u0447\u0430\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0437\u044a\u0447\u043d\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0442\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435, \u0430 \u0442\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0432\u044f\u0442 \u0440\u044a\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u0440\u044a\u043a\u0430. \u041f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0441\u044a\u0441 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0432\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u044f\u0432\u0430 \u0438 \u0432\u043b\u043e\u0448\u0430\u0432\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e.<\/p>\n\n\n\n

\u0414\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435\u0448 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430 \u0432\u044a\u0432 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441\u0430 \u043d\u0430\u0441\u044a\u0440\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u0437\u0430 \u043e\u0431\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442, \u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u0430 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0437\u0430 \u043d\u043e\u0432\u0438 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0430 \u043e\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0430\u0432\u0430\u0449\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e-\u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0445\u043e\u0440\u0430. \u0414\u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0440\u0430\u0432\u044f\u043c\u0435, \u0447\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u043b\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0435 \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043c\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n

\u0417\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0441\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442.\u0435. \u0441 \u0434\u043e\u0431\u044a\u0440 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0433\u0440\u0430\u0434\u044f\u0442 \u0441\u0438\u043b\u0430 \u0438 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0442 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u0441\u0438 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442. \u041c\u043e\u0434\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043b\u044f\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0441\u0442\u044a\u043f\u0430\u043b\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438 \u0441 \u0435\u0434\u0438\u043d \u043a\u0440\u0430\u043a \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0430, \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u0430 \u043f\u043b\u044a\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u0430\u0434\u0430\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435. \u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0433\u044a\u0432\u043a\u0430\u0432\u043e\u0441\u0442 \u0441\u044a\u0449\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0441\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n

\u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u0432\u0438\u0440\u0442\u0443\u0430\u043b\u043d\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442 (VR)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u0422\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0432\u0438\u0440\u0442\u0443\u0430\u043b\u043d\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0441\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434 \u0440\u0435\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0437 2025 \u0433. \u0420\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u0433\u043b\u043e\u0431\u0430\u043b\u043d\u0438\u044f \u043f\u0430\u0437\u0430\u0440 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0440\u0442\u0443\u0430\u043b\u0435\u043d \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0431\u0435\u0448\u0435 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0435\u043d \u043d\u0430 16,4 \u043c\u0438\u043b\u0438\u0430\u0440\u0434\u0430 \u0449\u0430\u0442\u0441\u043a\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0430\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0437 2022 \u0433. \u0438 \u0441\u0435 \u043e\u0447\u0430\u043a\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0448\u0438\u0440\u0438 \u0434\u043e 26,72% \u043e\u0442 2023 \u0434\u043e 2030 \u0433. \u041f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u0434\u0432\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442 \u043f\u043e-\u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0432 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043a\u043e\u043d\u0432\u0435\u043d\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438. \u041e\u0442 \u0438\u0437\u043a\u0430\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0440\u0442\u0443\u0430\u043b\u043d\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0434\u043e \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0432 \u043c\u0443\u043b\u0442\u0438\u043f\u043b\u0435\u0439\u044a\u0440 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0438\u0433\u0440\u0438, VR \u0441\u044a\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0430, \u0432 \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u043d\u0430\u043f\u044a\u043b\u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043f\u0435\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n

\u0421\u043b\u0443\u0448\u0430\u043b\u043a\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e Meta Quest 3 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043f\u043b\u0430\u0442\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442 VR \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u044a\u043f\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e-\u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0430 \u0430\u0443\u0434\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f. \u0422\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0430\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430, VR \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u043f\u043b\u0430\u0442\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0433\u0440\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0431\u0438\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0440\u0435\u0430\u043b\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435.<\/p>\n\n\n\n

\u041a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e \u0441 \u043d\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u0440\u043d\u043e \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 (LISS<\/strong>)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u041d\u0438\u0441\u043a\u043e\u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u0440\u043d\u043e \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e \u043d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e-\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432 \u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043a\u044a\u043c \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u044a\u0434\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435. \u0417\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438, LISS \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u043d\u043e, \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e \u0442\u0435\u043c\u043f\u043e \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0432\u0430 \u0441\u0430 \u0445\u043e\u0434\u0435\u043d\u0435, \u043a\u043e\u043b\u043e\u0435\u0437\u0434\u0435\u043d\u0435, \u043f\u043b\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0440\u0438 \u043b\u0435\u043a \u0434\u0436\u043e\u0433\u0438\u043d\u0433. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0438\u0441\u043a\u043e\u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0432\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0430\u0442 \u0434\u043e 20% \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u044a\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0435\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u044a\u0449\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 LISS \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u0437\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0449\u0438,  \u0437\u0430 \u0442\u0435\u0437\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0432\u044a\u0437\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0432\u0430\u0442 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0440\u0430\u043d\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0441 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n

\u0413\u0440\u0443\u043f\u043e\u0432 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u041f\u0440\u0435\u0437 2025 \u0433. \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0431\u0440\u044a\u0449\u0430\u0442 \u043a\u044a\u043c \u0433\u0440\u0443\u043f\u043e\u0432\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u043e\u0431\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u0430 \u0432\u0440\u044a\u0437\u043a\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0438 \u0437\u0430 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f. \u041f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u0432\u0438\u0434 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u043d\u0433 \u0441\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043c\u0443 \u0434\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u0430 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0435\u043b\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0413\u0440\u0443\u043f\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0441\u044a\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u0430 \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043d\u043e \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0441\u044a\u0440\u0447\u0430\u0432\u0430\u0442. \u0422\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u0440\u0430\u043d\u0432\u0430\u0442 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f \u0441 \u0432\u0438\u0440\u0442\u0443\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u043e\u0431\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0432\u0430\u0449\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u043f\u043e \u0446\u0435\u043b\u0438\u044f \u0441\u0432\u044f\u0442, \u043d\u0430\u043f\u0440. \u043f\u043e\u0441\u0440\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043f\u043b\u0430\u0442\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e Peloton \u0438 Strava.<\/p>\n\n\n\n

\u0417\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u0438 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u0441, 30-\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u044f\u0433\u0430\u0449\u0430 \u043f\u044a\u0442\u0435\u043a\u0430, \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u201e\u0422\u0430\u0440\u0437\u0430\u043d\u201c, \u043b\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e \u0438\u0437\u043a\u0430\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435, \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u0438 \u0432 \u0437\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430, \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0430\u0435\u0440\u043e\u0431\u0438\u043a\u0430, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438\u0442\u0435, \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0438 \u0441 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043e\u043a\u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n

\u0418\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: https:\/\/mirrorsdelivered.com\/blogs\/industry-news-trends\/fitness-trends-in-2025-what-s-hot-and-what-s-not?srsltid=AfmBOorxKvCYFze8PNmUHuW8Ccs0kftXVH5fvaY1I-wXYh3pUbGOaxD7<\/a><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0418\u043d\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0432\u044a\u0432 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441 \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0434\u043d\u0435\u0441 \u2013 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u043e\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u044a\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442, \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u0435\u043d \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2105,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[38],"tags":[942,940,941,939,303],"class_list":["post-2101","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-money","tag-hiit","tag-940","tag-941","tag-939","tag-303"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/enterr.bg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2101","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/enterr.bg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/enterr.bg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/enterr.bg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/enterr.bg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2101"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/enterr.bg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2101\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2107,"href":"https:\/\/enterr.bg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2101\/revisions\/2107"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/enterr.bg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2105"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/enterr.bg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2101"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/enterr.bg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2101"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/enterr.bg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2101"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}